元気ハツラツストレッチポール正規品

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【日本正規品】トリガーポイント(TRIGGERPOINT) チャージフォームローラーリカバリー専用運動後帰宅後のマッサージにも最適筋膜リリースマッサージストレッチポール 21569

Item Number 26

商品企画:米国パッケージ:日本語使用できる部位:1.ふくらはぎ 2.ハムストリングス(太もも裏) 3.大腿四頭筋 4.内転筋 5.背中上部 6.広背筋 7.上腕二頭筋使い方:筋肉の下にフォームローラーをセットし、60秒間ローリングをしてください。

ゆっくり、力を抜いてローリングすることを心掛けてください。

またローリング中は呼吸を止めないことを意識してください。

水分の摂取も心掛けてください。

ご使用のタイミング:スポーツ後運動後帰宅後家事の終わりに寝る1時間前デスクワークで疲労を感じたときなどもお勧めです推奨のスポーツ:スポーツ全般 ( ランニング陸上競技マラソン野球ソフトボールサッカーフットサルバスケットボールバレーボール器械体操新体操ヨガエアロビクス自転車ラグビーアメリカンフットボール卓球バドミントンテニス軟式テニスハンドボール弓道格闘技ボクシング空手柔道柔術キックボクシングレスリング水泳水球筋力トレーニングウエイトリフティングウエイトトレーニングフリーウエイトスキースノーボードスケートフィギュアスケートアイスホッケーホッケーウインタースポーツなど) その他の使用例:ご家庭でのマッサージ・リカバリーに会社での疲労回復、眠気覚ましにスポーツジムにいった次の日に疲労を残さないために長時間の運転後に素材:ABS樹脂(中芯部分) EVA(フォームローラーの外側)